Ma vision du yoga
Je pratique le yoga depuis 2011 et j'enseigne avec passion depuis 2018. J'ai guidé des centaines de personnes dans différents studios, cégeps, événements, retraites, etc.

Je considère chaque pratique comme espace pour se déposer, respirer, bouger avec conscience et revenir à soi.
Un yoga doux, profond, où chaque posture devient un rituel d’amour envers ton corps et ton cœur.

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Styles proposés

• Yin Yoga et restaurateur: pour relâcher les tensions et accueillir l’immobilité dans un cocon de douceur pour le système nerveux

• Vinyasa: un flot fluide pour faire circuler l’énergie

• Yoga aérien | Air yoga: pour explorer l’espace et la légèreté

• Privé | personnalisé: Une pratique adaptée à ton corps, ton rythme, tes besoins.

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Pour qui?
Pour tous les corps, tous les âges, toutes les histoires.
Aucune performance ici – juste ton souffle, ton ressenti et ta vérité du moment.